สุขภาพ ความงาม การแต่งกาย แฟชั่น เครื่องสำอาง

‘วิธีการเช็คเส้นเลือดอุดตันในสมอง’ ง่ายๆ คุณอาจช่วยชีวิตคนบางคนได้ เพียงแค่ทำแบบนี้! วิธีการเช็คเส้นเลือดอุดตันในสมอง อาการบ่งชี้ และการทดสอบ ใช้เวลาอ่านบทความนี้เพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น ถ้าเราสามารถจำสิ่งง่ายๆเหล่านี้ได้ เราอาจมีโอกาสช่วยชีวิตคนบางคนได้

ช่วงหน้าร้อนเรามักได้ยินหลายๆ คนบ่นเรื่องกินอาหารแล้วมักท้องเสียหรือมีอาการที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารบ่อยๆ ที่เป็นเช่นนี้เพราะอากาศที่ร้อนจัดทำให้อาหารบูดเสียได้ง่าย และเชื้อโรคต่างๆ ที่ปนเปื้อนมากับอาหารยังเติบโตได้ดีในสภาพอากาศเช่นนี้ด้วย ฉะนั้นหน้าร้อนนี้ก่อนจะกินอะไรเข้าไปต้องระมัดระวังไว้สักนิด โดยเฉพาะ 7 อาหารหน้าร้อน ควรระวังต่อไปนี้

น้ำผึ้ง มะนาวและอบเชย เครื่องดื่มสูตรนี้..จะช่วยเร่งการเผาผลาญและลดน้ำหนักให้กับคุณ (มีสูตร) หลายคนกำลังต่อสู้กับการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน บางคนต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง แต่การลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้มีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ และการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดน้ำหนั

สำหรับสาวๆแล้ว ทรงผมนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญ ทรงผมแต่ละแบบก็จะเหมาะกับรูปหน้าบางคนเท่านั้น แต่วันนี้จะมาดูกันว่าผมทรงไหน เสริมดวงของสาวทั้ง 12 ราศีกันบ้าง มาดูกันเลย

ถึงแม้จะมีการรณรงค์เพื่อสร้างความตระหนักด้านสุขภาพออกมาให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง เช่นเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัวของผู้บริโภคเอง ทั้งการลดกิน “หวาน มัน เค็ม” ที่ถึงแม้จะรู้ดีอยู่แล้วว่าสิ่งเหล่านี้หากได้รับในปริมาณมากเกินกว่าที่ร่ายต้องการก็ย่อมส่งผลต่อสุขภาพ อีกทั้งยังเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ ตามมาอีกมายมาก แต่น้อยคนนักที่จะยอมหลีกเลี่ยง เพราะด้วยความอร่อย หรือแม้แต่ความสะดวกในการเลือกซื้อ ซึ่งเมื่อสะสมนานเข้า ก็จะกลายเป็นปีศาจร้ายที่ค่อยๆ คืบคลานมาทำร้ายสุขภาพเราได้ในที่สุด “โซเดียม” เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่มักแฝงตัวมากับอาหารหลากหลายรูปแบบ ซึ่งโซเดียมมีประโยชน์ต่อระบบทำงานของร่างกายหลายอย่าง เช่นช่วยปรับสมดุลของเหลวและเกลือแร่ในร่างกาย, ช่วยให้การส่งกระแสไฟฟ้าไปตามเส้นประสาททำงานได้เป็นปกติ, ช่วยการหดและคลายตัวของกล้ามเนื้อ และช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจ แต่หากกินมาเกินไปโซเดียมก็จะทำลายร่างกายได้เช่นเดียวกัน